ひざ・膝の痛み

 

膝が痛む方は多くいます。厚生労働省の調査によると全国で「１２５万人」もの方が膝の痛みで治療中だそうです。（平成26年患者調査より）

 

なぜ？膝が痛くなるのでしょうか。
なぜ？病院へ行っても治らないのでしょうか。

 

それをこれから説明していきますね。

 

よく言われる膝が痛む原因として、

軟骨がすり減っている。
筋肉が足りない。
太り過ぎ。
靭帯損傷。
水が溜まっている。

ということがよく言われています。

 

60代以上の高齢者では軟骨のすり減りによる「変形性関節症」と診断されることも少なくありません。

産後のママさんや、主婦の方も膝の痛みを訴えることが多く見られます。

スポーツをされている方にも多く、最近ではランナーの膝の痛みが多いですね。

 

膝の痛みの原因は、痛みのある膝関節自体にないことも多くありますので、まずは痛みの原因をしっかりと把握することが大切になります。

良かれと思ってやっている、闇雲なセルフケアが原因になっていることもありますのでご注意ください。

 

当院の整体では、主に歩行や階段の上り下り、走ったり飛んだりした際にかかる膝関節のショックを和らげるために関節内の潤滑を促して、しっかりと荷重できる関節にします。

また膝関節の負担を減らすために骨盤の歪みを整えていきます。

こうすると薬や注射は不要となり、あなたの自然治癒力だけでよくすることができます。

 

体を「適切に」動かせていないと、筋肉が硬くなります。

筋肉が硬くアンバランスになると骨盤を歪ませてしまいます。

骨盤が歪むと、骨盤関節内部がサビ付きグラ付きます。

こうなると骨盤の下、膝関節の負担も大きくなるのです。

 

この悪循環を、善循環へと変換していきます。